miércoles, diciembre 16, 2009

Se inaugura nueva Iglesia de Cienciologia en Washington DC

Se inaugura nueva Iglesia de Cienciologia en Washington DC La nueva iglesia de Cienciología esta situada a poca distencia de la Casa Blanca.11.22.2009 – Washington, DC - Sábado, 31 de octubre, la Iglesia Fundadora de Cienciología de Washington, DC, abrió sus nuevas instalaciones a seis manzanas de la Casa Blanca y a minutos del Capitolio. Con una asistencia de alrededor de 3,000 cienciólogos e invitados, la iglesia fue inaugurada por el Sr. David Miscavige, presidente del Centro de Tecnología Religiosa y lider eclesiástico de la religión de Cienciología.

Fueron miles los que asistieron a la inauguración de la nueva sede de la Iglesia Fundadora de Cienciología en Washington, DC. que presidió el lider eclesiástico de Cienciología el Sr. David Miscavige y hubo funcionarios que elogiaron a la Iglesia de Cienciología por su trabajo en los Derechos Humanos, la reforma delictiva, antidrogas y los esfuerzos de ayuda en casos de desastre.

El edificio, con más de 4557 m2, representa la presencia más grande que la Iglesia de Cienciología haya tenido nunca en la capital de la nación, una presencia que comenzó en 1955 con el establecimiento de la Iglesia Fundadora de Cienciología en el distrito, por el fundador de Cienciología, L Ronald Hubbard - un acontecimiento considerado un hito en el establecimiento de Cienciología, como la única gran religión fundada en el siglo XX, una religión que desde entonces se ha convertido en la religión de más rápido crecimiento en el mundo entero.

El Sr. Miscavige y otros oradores elogiaron a los millones de cienciólogos de todo el mundo que han entregado su tiempo y esfuerzo para hacer de la iniciativa de la iglesia en educación antidroga el programa no-gubernamental más grande de su clase y el programa educativo sobre Derechos Humanos más grande del mundo. También elogiaron el trabajo de más de 195,000 Ministros Voluntarios de Cienciología inscritos que están entrenados para poder responder en momentos de desastre.

Para expresar la importancia de una iglesia de Cienciología prominente en la capital de la nación, el Sr. Miscavige dijo:

"En pocas palabras, esta iglesia es la suma total de toda nuestra historia y todo lo que el Sr. Hubbard visionó cuando desempeñó la función de nuestro primer Director Ejecutivo.

"Ésta es también la clase de iglesia que visionó cuando escribió nuestros programas y campañas - anticipándose al día en el que el desorden echaría para abajo a los apoyos y el barniz social colapsara…

"Que, por supuesto, es exactamente lo qué ocurrió- y es lo que incitó nuestra llamada de alerta después del 11 de septiembre… donde nuestra historia se cruza con la historia de esta nación".

Sin embargo la importancia de tener una Iglesia de Cienciología completa en Washington, DC, es mucho más profunda, tal y como lo expresó el Sr. Miscavige:

"Estáis mirando a la encarnación viviente de la libertad y la igualdad que originalmente inspiró a esta nación, porque sí, esta Iglesia representa a la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad. Y sí, está de pie aquí hoy gracias a la libertad desde la que se construyó esta nación - la libertad de religión. Porque fue aquí, en la capital de esta nación, donde luchamos y conseguimos nuestro reconocimiento".

Y en las palabras del Congresista Brad Sherman del Distrito 27 de California al dirigirse a los asistentes:

"He trabajado diligentemente y constantemente para expresar mis puntos de vista, y creo en los puntos de vista del Congreso entero, que cada país debe tratar a todas religiones con igualdad y proporcionar la verdadera libertad religiosa para todos."

El Congresista Sherman elogió los esfuerzos de la Iglesia en incrementar el conocimiento de la Declaración Universal de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas, y dijo que la lucha por los Derechos Humanos incluía llevar conciencia de los Derechos Humanos a todas las personas.

"Por eso son tan importantes los esfuerzos de muchas Iglesias y organizaciones religiosas en centrarse en los asuntos de Derechos Humanos".

Otros que hablaron y participaron en la inauguración de la nueva Iglesia de Cienciología fueron, la Sra. Addie Richburg, Presidenta de la Alianza Nacional de la Fe y la Justicia; Sra. Diane Rothe-Smith, Directora Ejecutiva de la Organizaciones Voluntarias Nacionales Activas en los Desastres (NVOAD); y el Sr. Mike Silverstein, presidente de la Asociación Asesora Vecinal del Circulo Dupont, que también representó al Alcalde de Distrito de Columbia, Adrian M Fenty.

La Rev. Sylvia Stanard, Directora de Asuntos Públicos de la Iglesia Fundadora, invitó a todos a que visitaran la nueva Iglesia, que incluye a numerosas presentaciones multimedia en su Centro de Información Público, describiendo los fundamentos de la religión de Cienciología, las campañas humanitarias y de mejoramiento social mundiales de la iglesia, y la vida y legado de L Ronald Hubbard. Como en cualquier Iglesia de Cienciología, las puertas están siempre abiertas para las personas que quieran entrar y ver por ellas mismas.

Washington, DC, jugó un papel fundamental en la vida del Fundador de la religión de Cienciología. A los 13 años, como el Scout Águila más joven de América, L Ronald Hubbard viajó a través del país para conocer al Presidente Calvin Coolidge. Como estudiante en la Universidad George Washington en los comienzos de 1930, el Sr. Hubbard aprendió la metodología científica que más adelante utilizó para resolver el acertijo de la mente humana y la vida. Después de la Segunda Guerra Mundial, probó las técnicas de Dianética en numerosos casos en el hospital de Saint Elizabeth y escribió el primer manuscrito de sus descubrimientos en Dianética: La Tesis Original. En 1955, fundó la Iglesia Fundadora y se hizo Director Ejecutivo.

La Iglesia Fundadora de Cienciología de Washington, DC, representa un hito para la religión de Cienciología, que hoy dia comprende más de 8,000 iglesias, misiones y grupos en 165 naciones. Como parte del programa continuo para satisfacer la demanda para servicios de Cienciología, se han establecido nuevas iglesias en Berlín, Johannesburgo, Londres, Madrid, Nueva York y San Francisco. A principios de este año, se abrieron nuevas iglesias en Malmo (Suecia), Dallas (Texas), Nashville (Tennessee) y el 24 de octubre, en Roma - cinco nuevas iglesias de Cienciología abiertas reciéntemente en los últimos seis meses.

PROGRAMA DE MONJES TIBETANOS

IV GIRA DE LOS MONJES EN COLOMBIA

(MANIZALES ENERO 12 AL 17 DE 2010)

PROGRAMA MONJES BUDHISTA LINAJE GELUKPA

Monasterio GANDEN SHARTSE Gashar Tawon Khang Tsen. BHUDIST CULTURAL ASSOCIATION

Los Monjes Tibetanos de la Gaden Shartse Pawton Khang Tsen Monastery University, desean compartir con nosotros su cultura, pensamiento, costumbres y arte, pero sobre todo su gran amor y compasión.

Los budistas tibetanos tienen la creencia de que la música, los cantos, y las danzas combinados con el color, y el movimiento corporal, constituyen vehículos que inducen a estados de consciencia elevados, generando equilibrio en la actividad del cuerpo y de la mente, encaminándolos a eliminar el sufrimiento y el dolor en todos los seres sintientes.

A pesar de estar en el exilio los tibetanos han podido preservar parte de su cultura, pese a que siguen siendo perseguidos por el Gobierno Chino. Más aún, de alguna manera el programa de coros y sus demás actividades son una representación de su cultura para demostrarle al resto del mundo que ellos permanecen unidos con su ayuda, simpatía y entendimiento.

Los objetivos de las actividades que llevarán a cabo los Monjes Tibetanos durante su Gira 2009-2010 son el fomentar, reactivar y compartir el Espíritu de la Compasión Universal, la Paz Interior, la Unidad y el Reencuentro de las Tradiciones Sagradas de Oriente, América y Europa, a través de ceremonias, cantos y danzas tradicionales del Tibet y de cada región donde se presenten.

Reuniendo en una serie de eventos programados a diferentes grupos de expresión humanista y escuelas filosóficas para lograr establecer vínculos de armonía que permitan la comunión de todos los pueblos de la Tierra.

Es importante mencionar que por primera vez algunos conocimientos tibetanos sobre psicología, medicina, astrología, filosofía y curaciones energéticas del Tibet se difundirán bajo sistemas teórico-prácticos mediante cursos y conferencias, los cuales se realizaran en diferentes foros e instituciones académicas de Europa, América y E.E.U.U. Sus principales temas son la exaltación de Valores Humanos tales como la Compasión, el Amor Universal, la Unidad y la Paz Interior. Asimismo se realizarán ceremonias de Iniciación, meditaciones, sesiones de lectura y orientación astrológica, diagnostico y tratamiento con medicina tibetana, purificaciones y sanaciones energéticas, basadas en los principios resguardados por esta cultura a lo largo de su historia, promoviendo así el Desarrollo del Potencial Humano y su Armonía.

Por medio de las actividades anteriormente descritas se busca tender, entre los participantes, un puente de luz y transformación para modificar su sentir. Tareas que por tradición ancestral los Monjes del Tibet se han dedicado a cultivar.

La IV Gira Colombiana del Gaden Shartse Pawton Khang Tsen Monastery University será “una experiencia que tu corazón nunca olvidará”

Ceremonias:

Purificación del Ambiente

Ésta es una ceremonia especial de limpieza, realizada por los monjes en lugares públicos como jardines, parques o montañas.

Este servicio trae a las personas paz y liberación de sufrimiento, tanto al individuo como a la ciudad y por ende, al mundo.

En esta ceremonia se invoca al Buda de la Purificación, conocido como el Señor Vajravidharan. Y se invita a limpiar y a purificar el espacio y la tierra. Los monjes oran por un largo rato, meditando y usando instrumentos que ayudan a la purificación y a la limpieza de fuerzas negativas. Tales como derrumbes, terremotos, violencia, problemas mentales y otras calamidades. Todos nosotros debemos atender pacientemente a esta ceremonia, la cuál nos traerá felicidad, paz y salud.

Astrología Tibetana

La astrología tibetana está mezclada con la ideología budista, única ciencia del Tibet que es diferente a la astrología occidental.

El beneficio y efecto de esta ciencia en el ser humano es inmenso. Cubre, por medio de cálculos, el día a día de una persona, actividades y los proyectos de larga vida.

Necesitarás traer una información adicional como la fecha de nacimiento de la madre, fecha y hora de nacimiento del consultante y un cassette de 60 minutos en blanco.

Pujas o Bendición del Hogar

Las “pujas” son oraciones y bendiciones que realizan los monjes tibetanos ancestralmente, con la finalidad de armonizar las energías de los hogares y empresas. Las “pujas” son acompañadas de ofrendas a las deidades, Budas, Bodhisattvas y protectores, con el objeto de remover todos los obstáculos y negatividades, falta de armonía, éxito a los miembros que habitan la casa y mejorar la calidad de vida. Son ceremonias de 45 minutos de duración.

Puja de Fuego

Larga ceremonia dedicada a traer la paz a todas aquellas personas que han fallecido. Por medio de ésta, se le ayuda a esas almas que vagan a encontrar la luz para así, alcancen el estado natural que deben de tener.

La Puja de Fuego atrae la paz, el bienestar y elimina el sufrimiento.

Elimina enfermedades y purifica totalmente el ambiente. Aleja para siempre la presencia de hechos sobrenaturales en el lugar en el que se hace.

Consulta de Psico-sanación, Tara Verde

Esta es una consulta que se hace bajo el poder tántrico de una famosa deidad iracunda conocida con el nombre de Hayagrihwa. Y por medio de ella se cortan las energías negativas que nos atacan a nosotros como seres humanos, envidias, celos y hasta los efectos negativos que produce la magia negra, por citar algunos.

Durante la ceremonia se hacen diferentes rituales para eliminar las influencias negativas de cada  persona.

Iniciaciones

-Buda de la Medicina, Menlha

-Buda de la Compasión, Avalokiteshwara

-Buda de la Riqueza, Zambhhala

-Buda de la Prosperidad, Tara Verde

-Buda de la Larga Vida, Tara Blanca

-Buda de la Sabiduría, Manjushri

-Buda de la Purificación, Vajrasattva

-Buda que corta energía negativa, Hayagrihwa

Ceremonia de Purificación, Vajravidharan

Esta ceremonia se lleva a cabo en privado y en grupos. Vajravidharan es una deidad tántrica de purificación en 3 fases, removiendo las negatividades, residuos de ellas y protegiendo a la persona.

El maestro tomara la forma de este Buda, por medio de la meditación previa, usando su poder para limpiar a todas aquellas personas que se han hecho presentes. Liberándoles de muerte prematura, enfermedad, influencia de las estrellas, envidias y factores congénitos, entre muchos.

Buda de la Compasión, Avalokiteshvara

Simboliza la compasión universal de todos los budas de los 3 tiempos (pasado, presente y futuro) y de todas las direcciones. Hay muchos aspectos de este Buda, que literalmente quiere decir “el liberador de las reencarnaciones inferiores”, quien reciba esta iniciación esta protegido de caer en reencarnaciones inferiores o desafortunadas.

Buda de la Prosperidad, Tara Verde

Tara es el aspecto femenino de la compasión salvadora, que ayuda y concentra los esfuerzos hacia el despertar.

Consiste en una purificación a un nivel muy poderoso, elimina bloqueos, negatividades, restaura la energía y la confianza en sí mismo. Favorece la bondad, la compasión y el amor universal.

Buda de la Larga Vida, Tara Blanca

Buda femenino encargado de purificar nuestras vidas haciendo que todos nosotros como seres humanos tengamos una larga vida llena de bendiciones y bienestar.

Buda de la Medicina, Menlha

Este Buda es la esencia de todos los Budas en forma de cura o sanación. Es la fuente de cada arte de medicina y cura. Juega un vital rol en el proceso de sanación al mundo, la cuál ha sido aceptada por avances científicos.

Esta iniciación ayuda a profundizar la practica de la sanación, a la vez que se recibe el poder de hacerlo; sanando problemas físicos y mentales.

Buda de la Riqueza, Zambhala

Esta deidad nació para combatir la pobreza y todos los sufrimientos desencadenados por la pobreza espiritual y económica. El propósito de esta iniciación, es establecer una relación cercana con esta Buda para disfrutar los beneficios de la inmensidad espiritual y material.

La práctica de esta iniciación es muy efectiva para restaurar algún conflicto económico, o recibir algún beneficio económico de fuentes inesperadas, así como proteger nuestros  actuales bienes materiales y de alguna perdida infortunada.

Buda de la Purificación, Vajrasattva

Esta es la deidad budista de la purificación , que elimina toda contaminación, actitud negativa y conducta errónea hecha con el cuerpo, la mente y el habla.

La causa principal del sufrimiento es la desilusión, esto se ha convertido en una fuerza grande de sufrimiento.

Buda de la Sabiduría, Manjushri

Es la unión de todos los budas en la forma de sabiduría.

La afinidad a esta deidad y la práctica de sus meditaciones, nos hará recibir la bendición de la sabiduría. El antídoto a la ignorancia.

Es muy importante la práctica de esta meditación cada día, pues nos hará ganar un verdadero conocimiento para eliminar el sufrimiento provocado por la ignorancia.

Buda que elimina las Fuerzas Negativas, Hayagrihwa

Es Hayagrihwa una deidad de las comúnmente llamadas iracundas. Él tiene ese gran poder de cortar y eliminar para siempre de nuestras vidas toda influencia negativa que el ambiente y las personas ejercen sobre nosotros. Efectos negativos como la magia negra, la envidia y los celos. El gran liberador de toda influencia sobrenatural.

Medicina tibetana y acupuntura

Diagnóstico sobre las causas de la enfermedad y su curación mediante medicina natural tibetana.

El diagnóstico se hace por medio del pulso.

La medicina tibetana se halla profundamente influida por la teoría y la práctica budista que acentúan la indivisible interdependencia de mente, cuerpo y vitalidad. Como sistema integrado de atención a la salud, la medicina tibetana ha servido con eficacia a su pueblo durante siglos y puede ser aún hoy, beneficiosa para la humanidad.

Masaje tibetano También conocido como dígitupuntura.

Consulta Psicológica
C
on el Geshe Jangchup Gyaltsen, doctor en psicología y filosofía.

Chamanismo Tibetano

Muchos problemas, dificultades y enfermedades tienen una causa y por lo tanto existe una vía para resolverlo y sacarlo de nuestras vidas. Durante la historia de la humanidad el Chamanismo ha sido practicado en muchas culturas y ha tocado muchos aspectos de la salud y de la purificación de tipo energético y espiritual. En las enseñanzas tántricas budistas se explica profusamente acerca del Chamanismo.

El budismo básicamente explica que cada ley y muchos fenómenos existen por la relatividad o interdependencia. Ya sea buena o mala, el destino de las personas tiene una causa kármica.

En las enseñanzas tántricas se habla acerca de la preparación que cada persona tiene que realizar mediante dietas, rituales, objetos de poder, esto con la finalidad de potenciar su poder de interconexión e interdependencia y de solicitar ayuda a los Budas que son invocados en cada ceremonia. Cuando el ser humano sufre algunos disturbios entre ellos, cambiando las leyes de la armonía y son víctimas de ataques o venganzas interviene el ritual chamánico el cual abre la energía para que regrese la quietud y la salud.

Cursos de medicina tibetana

Cursos con duración de tres días cada uno y por medio de ellos se nos informa de los beneficios de tratar nuestras enfermedades con estos dos sistemas de sanación.

Se entrega certificado de asistencia.

Pujas Auspiciosas

Puja de Tara Verde

Tiene el poder de purificar obstáculos que se nos presentan en el camino.

Con esta ceremonia logramos atraer el éxito en los negocios, además nos trae paz, armonía y felicidad en las relaciones con nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo.

La puja de Tara Verde tiene el poder de purificar nuestras negatividades, haciendo de esta manera que nuestra puerta al triunfo se abra.

Puja de Incienso

Esta ceremonia esta dedicada a atraer la buena suerte en todos los aspectos.

Antes de abrir un negocio, emprender un largo viaje o al empezar un año nuevo es importante limpiar el camino por medio de una puja como ésta.

Cuando las cosas salen mal una y otra vez, significa que nuestra suerte esta muy baja, por medio de la puja de incienso, nosotros logramos elevar esas energías, dando paso a que nuestra suerte cambie y tengamos el éxito deseado.

Puja de Kangso

Kangso es la deidad encargada de purificar obstáculos negativos que nos afectan en nuestro diario vivir.

Con la puja de Kangso, eliminamos todo tipo de influencia negativa de nuestra vida, esa influencia enviada por el ambiente y en muchas ocasiones la misma gente, como los celos y las envidias.

Actividades de los monjes y tiempo estimado de cada ceremonia.

Ceremonia de Purificación por medio de Vajravidharan (1 hora) No. de asistentes mínimo:  10 -15 personas  por sesión.

Ceremonia de Iniciaciones (2 horas) No. asistentes mínimo:  20  o más personas por sesión.

Astrología Tibetana (45 minutos) Una persona por sesión.

Ceremonia de Psico-sanación por medio de Tara Verde (1 hora)  Máximo 10 personas por sesión.

Puja o bendición de la casa (45 minutos)    para residencias. para negocios.

Puja de Fuego (alrededor de 5 horas) Duración alrededor de 6 horas.  Sin límite de asistentes.

Medicina Tibetana (45minutos) 1 persona por sesión. No incluye medicina

Acupuntura (30 minutos) 3 sesiones.

Consulta de MO (50 minutos)

Pujas auspiciosas y Buena Suerte  (Sang sol )(1 hora) cada persona.

Puja de kangso ( limpiar obstaculos)

Puja de Tara  ( Amor )

Los participantes colaboraran con los Monjes mediante donaciones que cada persona hará, dependiendo del tiempo de duración de la ceremonia.

Informes:
Diego Pinilla A.
3155102433
sakyamuni@une.net.co
Carlos Montoya 3122893124
Danilo Pinilla 3003722916
Liliana Obando 3127770231

viernes, diciembre 11, 2009

POSGRADO EN TERAPIA COGNITIVA

TEORIA Y CLINICA
CICLO 2010 - 2011

Directora: Lic. Sara Baringoltz
Coordinadora docente: Lic. Ruth Wilner

DIRIGIDO A:Psicólogos y Médicos.
CARGA HORARIA:2 años - 400hs. cátedra

terapias

El centro de terapia cognitiva nació en 1987, dictando cursos de actualización en terapia cognitiva. Poco tiempo después concretó su posgrado de dos años de duración, y desde entonces cientos de alumnos han egresado del mismo.
El posgrado brinda un marco teórico de diversidad e integración en los enfoques cognitivos así como su implementación clínica.
La calidad de nuestro posgrado se refleja en el grado de satisfacción de nuestros egresados que manifiestan un enriquecimiento de sus recursos como terapeutas.
Así mismo, es un orgullo para la institución la cantidad de egresados que a partir de esta formación ingresan con mejores posibilidades al campo laboral.
Cabe señalar que desde hace varios años la demanda de ingreso al posgrado supera las vacantes disponibles.

INCLUYE:
• Diversidad teórica
• Aplicación clínica
• Tutoría y seguimiento de cada alumno con evaluación continua
• Clases presenciales semanales y mensuales (Abril a Diciembre)

LOS EJES TEMATICOS CENTRALES SON:
• Desarrollo y actualización de aspectos teóricos y clínicos
• Aportes de distintas líneas cognitivas
• Evaluación del paradigma del paciente
• Construcción de significados personales
• Diseño de estrategias y desarrollos clínicos
• La persona del terapeuta
• Relación terapéutica
• Abordaje de:
- Depresión
- Ansiedad
- Pánico
- Espectro de trastornos de la alimentación
- Trastornos de personalidad
- Espectro obsesivo
- Adicciones
- Psicooncología
- Sexualidad
- Familia, niños
- Autoestima
- Narrativa
- Psicosis
- Supervisión

INSCRIPCION AÑO 2010
Para realizar la inscripción es necesario concurrir a una charla informativa acerca del contenido y formato del posgrado.
Las próximas reuniones serán:
- Viernes 20 de Noviembre a las 8.30hs.
- Sábado 28 de Noviembre a las 11.00hs.
- Martes 15 de Diciembre a las 18.45hs.
CONFIRMAR ASISTENCIA CON ANTICIPACION

....................................................................................................................................
Av. del Libertador 5881 1° "A" - Ciudad Autónoma de Bs. As.
Tel./Fax: 4783-5114 - Tel. 4787-4666
www.ctcar.com.ar / informes@ctcar.com.ar
Horario de atención: Lunes a Viernes de 8 a 21 hs.-Sábados de 9 a 13 hs.
....................................................................................................................................

PRIMERA CONFERENCIA EN ARGENTINA

TSEYOR
                 MENSAJES DE NUESTROS HERMANOS MAYORES
 Captura En Tseyor nuestro anhelo es establecer una Sociedad Armónica
que nos permita mejorar y renovar nuestro entorno
religándonos por el Amor y la Comprensión que todos somos Uno.                                                               

Josep Oriol-Puente
Canalizador de los HHMM  
mas de 30 años compartiendo el "mensaje de las estrellas"
por todo el mundo.
Ahora por primera vez en nuestro país
SABADO 27 DE FEBRERO 2010
DE 14 hs. a 17,30 hs,
EN EL TEATRO
"LUISA VEHIL"
HIPOLITO IRIGOYEN 3133
CAPITAL FEDERAL
BUENOS AIRES
ARGENTINA
vacantes limitadas
reserve su lugar
011-493-5207
tseyor_en_argentina@yahoo.com.ar
pintura_pm@tseyor.com
www.tseyor.com

Gemoterapia - la nueva revelación

para grabar en un DVD

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SINOPSIS

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La Gemoterapia es el tratamiento mediante los cristales, los cristales son energía pura, pueden ayudar al desarrollo espiritual, pueden ayudar en la meditación, pueden llevar a otros planos de conciencia, abrir los chakras, limpiarlos , desarrollarlos, ayudar a hacer viajes astrales, también sirven para curar enfermedades físicas y síquicas, aumentan la vibración del sitio en que estén expuestos (si piensas en grande), también son protectores contra malas energías Y ataques síquicos.

No todos los cristales hacen todas estas cosas, cada cristas tiene sus propias características, la mayoría de las personas piensan que los cristales son objetos, pero se equivocan, ya que están vivos.

INFORMACION RIPEO

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IDIOMA: Castellano
CALIDAD: Buena
TAMAÑO:2.30 GB

INFORMACION GENERAL PARTICIONES Y CAPITULOS
PARTIDO CON WINRAR 3.71
9 PARTICIONES
14 CAPITULOS

INFORMACION DE CADA CAPITULO

1. Introducción

2. Presentación

3. Limpieza de cristales

4. Vara de Cuarzo

5. Carga básica de chakras

6. Carga general de chakras

7. Carga Global del cuerpo energético

8. Descarga del cuerpo mental

9. Descarga de Chakras

10.Descarga Energética del cuerpo emocional

11. Descarga Global del cuerpo físico

12. Viaje astral con fluoritas

13. Galería de Fotos

14. Créditos

Diplomatura en Terapia Cognitiva Conductual

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Especialización en TREC

Coordinadoras: Prof. Lic. Alicia O. Grichener
                          Prof. Lic. Marcela C. Lipovetzky
Período 2010-2011
Primer año: abril-diciembre 170hs. cátedra
Segundo año: abril-diciembre 170hs. cátedra

           A partir de la decisión de crear el departamento de docencia de C.I.P.A., nuestro principal objetivo fue “formar nuevos psicólogos para un mundo diferente”
.
La particularidad de nuestra Diplomatura esta en el abordaje continuo vivencial-práctico, sin dejar de lado la formación teórica tradicional. Esta propuesta surge de la observación que muchos profesionales poseen un gran bagaje teórico y poca o escasa experiencia práctica.
Requisitos de admisión: psicólogos, médicos, psiquiatras, psicopedagogos, counselors, (nutricionistas y docentes solo el primer año).
Podrán ser admitidos estudiantes del último año de estas carreras.

Contenidos Fundamentales:

Orígenes Filosóficos y Psicológicos
Introducción al Modelo Cognitivo. Mediación Cognitiva.

Principales Conceptos de la Obra de Ellis

El Modelo ABC del funcionamiento psicológico

La Naturaleza de la Salud y Alteraciones Psicológicas.

Creencias racionales e irracionales.

Consecuencias emocionales adaptativas y patológicas

Distorsiones Cognitivas.
Autoaceptación
Diferentes Enfoques en Terapia Cognitiva Conductual
La terapia y el proceso de cambio

Técnicas de diagnostico y tratamiento.

Características de la terapia
Habilidades del Terapeuta
Psicodiagnóstico Racional Emotivo
Metodología de la TREC

Demostración práctica de TREC
Práctica entre alumnos supervisada.
Trastornos de ansiedad.
Depresión.
Trastornos de Personalidad
Aplicaciones de la T.R.E.C. en niños.
Avances en terapia Cognitiva Conductual

Fechas y horarios de cursada:
Inicio: Lunes 5/04/2010 de 9.30 a 13.00hs.
Jueves 8/04/2010 de 18.00 a 21.30hs.
Informes e inscripción:

info@cipa-centro.com.ar

(011) 4821-1195- de lunes a jueves de 10 a 17Hs.

Talleres Vivenciales

El objetivo de estos talleres es aumentar los recursos, descubrir las habilidades personales y mejorar la calidad de vida promoviendo el crecimiento personal y auto crecimiento.

jueves, diciembre 10, 2009

Teoría de Hammer sobre el cáncer

LA MEDICINA PSICOHOLISTICA Y LA TEORÍA DE HAMMER
Por primera vez en la historia, un médico alemán Ryke Geer Hammer, catedrático de medicina, especialista en medicina, especialista en oncología, especialista en psiquiatría, especialista en radiología (aparte de eso doctorado en sociología) enuncia leyes de la medicina. Hammer estudió estas especialidades con todo rigor, tres años por especialidad. Ejerció durante quince años como jefe de diversos servicios hospitalarios en varios hospitales de Alemania. El ya había desarrollado algo sobre la Nueva Medicina y se reprocha a sí mismo no haber tenido el coraje de sacar a su hijo de los tratamientos de la medicina clásica y tratarlo como él quería. Del resultado de esta muerte Hammer se descubre un cáncer de testículo y su mujer, que es médico oncólogo, desarrolla un cáncer de mama izquierda.

La pregunta de Hammer es: ¿ cómo es posible que dos personas sanas, relativamente jóvenes todavía, desarrollen ambos un cáncer? y lo relaciona con el trauma sufrido por la muerte de su hijo.
La conclusión es que estas imágenes estaban en las cabezas de los pacientes y eran la señal de las enfermedades orgánicas.
Es cuando Hammer postula su primera ley: La ley se llama ley de hierro del
cáncer y enfermedades similares al cáncer. La primera vez que la formula,
Hammer dice: todo shock psíquico, que nos toma por sorpresa y es vivido en
aislamiento, produce una ruptura del campo electro físico en un área
concreta del cerebro y a partir de ese momento se lesiona el órgano que
gobierna esa parte del cerebro. Por primera vez se hace el triángulo. Por
primera vez se puede valorar los tres polos del ser humano: la psique, el
cerebro y el órgano.
La idea le está dando vuelta continuamente, lo vive en soledad, en
aislamiento, no lo comunica. Mientras dura esa situación conflictiva se
produce un corto circuito a nivel cerebral y desde allí se manda un error de
codificación al órgano. De este modo excluye tres tipos de enfermedades: los
traumatismos, los envenenamientos y las que ya se nace con ellas. Todas las
demás, absolutamente todas, se rigen por esta ley.
El protocolo oficial para el cáncer es cirugía, quimioterapia y radioterapia y se sabe cuál es el resultado para el 95% de los casos. En realidad sí se había hecho pero en el pasado y ya ni se recuerda en los libros de medicina, esto es preguntarle al paciente por qué cree que está enfermo. Una pregunta que no figura en nuestros manuales. Entonces les empieza a preguntar a los enfermos de cáncer del hospital si ha vivido alguna historia o algún incidente altamente traumático en su vida, anterior a la aparición de cáncer. Para su sorpresa encuentra que absolutamente todos refieren una historia altamente dramática en un tiempo anterior al de la aparición de la enfermedad. En un principio lo que constaba es que todos, absolutamente todos tienen ese hecho dramático. Luego empieza a analizar por descarte, por tipo de enfermedad. Pregunta por ejemplo a 100 mujeres diestras con cáncer de mama izquierda para tratar de encontrar un denominador común. Las 100 mujeres con cáncer de mama izquierda tienen el mismo incidente en su vida, un mismo hecho traumático con un mismo colorido. Pero cuando analiza 100 casos de cáncer de riñón encuentra exactamente lo mismo. En principio lo que encuentra es la relación entre la psiquis, es decir las vivencias de las personas y el órgano lesionado. Relaciona por lo tanto la psiquis con el órgano.
No es una relación del 90 o 95%, sino que es del 100%. Empieza a darse cuenta que está tocando leyes de la naturaleza. Cuando él se da cuenta de esta relación, lógicamente piensa que el ser humano no es solamente una rodilla, no es solamente un coco, no es solamente un pecho. Se está perdiendo la visión de conjunto, tratamos el cuerpo humano por piezas, por partes separadas del todo y Hammer lo que sí tiene muy claro es la unidad del ser humano.
Hammer, ante la posibilidad de que el cerebro pueda dar alguna señal de lo que está pasando a nivel psíquico y a nivel orgánico, se sienta un día ante un scanner cerebral que tiene en el hospital en el que es jefe del servicio y empieza a hacer un escáner cerebral, cosa que hasta ahora no se había hecho nunca, de aquellos pacientes que tienen una patología no neurológica, no cerebral, por ejemplo un cáncer hepático. Y para su sorpresa, comprueba que esas cien mujeres que tenían un cáncer de mama izquierda tenían un redondelito de esos, un artefacto en la misma zona del cerebro que paradójicamente es la zona del cerebro que rige la mama izquierda. Pero si analiza los pacientes que tienen un problema de riñón encuentra que todos, absolutamente todos, tienen un artefacto en una zona del cerebro que paradójicamente es la zona del cerebro que rige el riñón. Tanto es así que descubre una cartografía, añade una cartografía nueva al conocimiento médico. Comprueba que eso que se llamaban artefactos no son artefactos sino la señal cerebral de lo que está ocurriendo a nivel psíquico y a nivel orgánico.
La espina dorsal de la oncología es la creencia en la teoría de la metástasis. La teoría de la metástasis está viva desde hace nada menos que 119 años y la postuló un médico alemán que se llamaba Birchkok. Esta teoría de la metástasis estuvo vigente hasta los años mil novecientos sesenta y pico.
Sin embargo no somos capaces de encontrar una célula entera en la sangre. Los japoneses están marcando células tumorales con radio hisopos radioactivos tratando de determinar si estas células viajan por el torrente sanguíneo y hasta ahora no se ha podido ver que alguna célula se haya salido de su tejido y se haya implantado en otra parte. ¿Por qué? Porque esa teoría es falsa.
A nivel orgánico existe una sintomatología de "conflicto activo" y una sintomatología de "conflicto en solución". De este modo Hammer descubre la segunda ley que es la ley del carácter básico de las enfermedades: toda enfermedad es un proceso bifásico en tanto y en cuanto la persona resuelva el conflicto. Es decir que hay una primera fase de enfermedad que es la fase del conflicto activo y hay una segunda fase que se desencadena siempre que la persona resuelve su conflicto. Y en ese momento la solución ocurre, lo mismo que en la fase activa, en los tres niveles: a nivel psíquico esa persona ha resuelto el conflicto, a nivel cerebral lo que antes era una diana ahora es una mancha y en el nivel orgánico lo que antes era enfermedad.
Descubre cómo funciona cada tejido del organismo en conflicto activo y en conflicto en recuperación y se encuentra con que el 80% de las enfermedades actualmente diagnosticadas como enfermedades son en realidad la fase de curación de los conflictos. Por ejemplo, si un cáncer intraductal de mama en una mujer, al ser un ectodermo, un ectodermo en fase activa del conflicto pierdes sustancia, se hacen úlceras en los conductos galactóforos de la mama pero la mujer y el médico no lo notan porque ese proceso no da sintomatología. Sin embargo a nivel cerebral tendrá la imagen en diana y a nivel psíquico esa mujer tendría el problema activo. Pero si la mujer resuelve el conflicto inmediatamente viene la orden cerebral de curación del daño causado.
Esta es la tercera ley. Hay tres tejidos. De este que hemos hablado es el ectodermo. Pero otro tipo de tejido es el endodermo que es el tipo de tejido fundamentalmente del tubo digestivo que funciona completamente al revés. En vez de perder sustancia en fase activa lo que hace es proliferar sustancias en fase activa y necrosarse en solución.
¿Qué es lo que dice Hammer? En un proceso oncológico cuando se tiene un carácter hay un momento en que se produce un shock altamente traumático hiperagudo que te pilla a contra piel y que es vivido en aislamiento. Es el propio diagnóstico y el proceso oncológico el que va desarrollando metástasis.
Hammer ha llegado a encontrar la relación causa – efecto de prácticamente el 90% de las enfermedades. Figuran en una tabla de varias columnas, tipo de enfermedad, el conflicto que la produce, cómo evoluciona a nivel orgánico en fase activa del conflicto y cómo evoluciona a nivel en fase de solución y el foco de Hammer en el cerebro. Esta tabla es una máquina de hacer medicina.
Somos nosotros los causantes de nuestra enfermedad, no podemos echarle la culpa a otro. Se acabó eso de decir la Naturaleza ha fallado en mí, la mala suerte, el castigo divino y ahora voy al médico para que me cure abandonando nuestra propia responsabilidad. En la medida que se resuelve el conflicto la enfermedad se cura y si no cualquier cosa que haga el médico no podrá curar si el conflicto está activo. Se acabó eso de ir al medico para que el médico resuelva el problema.
En el caso de desamor nos encontramos muy a menudo con el conflicto de desvaloración. La desvaloración es un conflicto de desamor con uno mismo. Un conflicto de desvaloración intelectual afecta las vértebras cervicales y en fase activa del conflicto perderá sustancia (descalcificación) y en fase de recuperación recalcificación y allí es cuando duele. Sólo duele en fase de solución. Para recalcificar el hueso se tiene que distender el periostio y eso es lo que produce el dolor. La columna dorsal es afectada por un conflicto de desvaloración de la personalidad. Y así seguiríamos: el hombro derecho por la pareja, el hombro izquierdo por los hijos, la cadera derecha es no poder con una situación. Y todo esto se cumple en el 100% de los casos. La desvaloración afecta a huesos, músculos y ganglios. Del matiz de la desvalorización de sí mismo. Los músculos se ven afectados por una moderada desvalorización de sí mismo y los huesos por una gran desvalorización de si mismo.
¿Qué hacemos con un linfoma de Hodkins? Pues nada, tranquilos. Después de seis meses ya habrá pasado todo.
Debemos considerar los resultados. El 95% de todos los tipos de cáncer se curan. El tratamiento consiste en sugestionar al paciente para que viva más contento o ¿existe algún tipo de terapapia más agresiva?
Existe como decíamos un diagnóstico. Cuando el paciente llega a la consulta el diagnóstico es fundamental y el diagnóstico cubre los tres niveles: el psíquico, el cerebral y el orgánico porque tiene que ser simultáneo. Es decir, si una persona está curada lo está a los tres niveles y si está enferma lo está a los tres niveles. Si psíquicamente está viviendo el conflicto tiene la imagen en diana a nivel cerebral y a nivel orgánico tiene los síntomas de la fase activa del conflicto. Puede ser que en un momento no tenga ninguna sintomatología porque el órgano afectado no da sintomatología en la fase activa aunque esté la lesión. Es el case de los ganglios como lo comprobó Hammer en biopsia de ganglios de una persona en conflicto activo.
Hay matrimonios que viven una relación conflictiva. Pues o dejan de vivir en conflicto o se separan porque sino la naturaleza se encarga de separarlos. La cuestión no es administrar fármacos. Nuestro trabajo consiste en darle al paciente las cartas de navegación. Decirle: Tu problema es este, te viene por esto y esto es lo que tienes que resolver. Lo que la naturaleza te está tratando de decir es que aquí estás viviendo una situación que no te conviene, o dejas de vivirla o te separas de ella. El trabajo de la Nueva Medicina consiste en utilizar todas las terapias que están disponibles tendientes a aliviar la sintomatología de la fase de solución y por supuesto a resolver el conflicto.
Quisiera que hablara sobre el cáncer en niños, especialmente la leucemia Primera barbaridad. La leucemia no es un cáncer. La leucemia es una mala interpretación total y absoluta de la oncología. La leucemia no es un cáncer. Es la fase de recuperación de un cáncer de hueso, de médula ósea. La leucemia solo puede aparecer cuando la persona se está curando. En el caso de médula, la pérdida de médula. En la fase de curación llega una orden de hematopoyesis, de producción masiva de célula sanguíneas. El 90% de los cánceres en críos menores de tres años son fases de solución, calificadas como cáncer pero no son cáncer, son la fase de solución de los conflictos vividos en el vientre de la madre.
Hammer nos ofrece esta Nueva Medicina. Ya no está en el médico sino en uno mismo y ahora resulta que el niño de tres años se cura de leucemia sin quimioterapia. Esperando. Porque en ocho semanas los blastos empiezan a  bajar y suben los hematíes, y mientras tanto hay un solo tratamiento posible  en niños o en adultos, para evitar las infecciones y si tiene bajas las  plaquetas habrá que transfundirle plaquetas para evitar las hemorragias

Frente a los enemigos

No nacemos con coraje, pero no nacemos con miedo. Tal vez algunos de nuestros temores son provocados por nuestras propias experiencias, por lo que alguien nos ha dicho, por lo que hemos leído en los periódicos. Algunos miedos son válidos, como caminar solo en una parte mala de la ciudad a las dos de la mañana. Pero una vez que aprender a evitar esa situación, no tendrá que vivir con miedo de ella.
Temores, incluso los más básicos, puede destruir totalmente nuestras ambiciones. El miedo puede destruir fortunas. El miedo puede destruir las relaciones. El miedo, si no se controla, puede destruir nuestras vidas. El miedo es uno de los muchos enemigos que acechan dentro de nosotros.
Déjenme decirles acerca de cinco de los otros enemigos de los que nos enfrentamos desde el interior. El primer enemigo que tenemos que acabar antes de que nos destruya es la indiferencia. ¡Qué trágica enfermedad que es esto. Algunos dirán, "Ho-hum, la dejó pasar. Voy a la deriva". Pero aquí hay un problema con la deriva: no podemos deriva camino a la cima de la montaña.
El segundo enemigo que nos enfrentamos es la indecisión. La indecisión es el ladrón de oportunidades y de la empresa. Se roban nuestras posibilidades de un futuro mejor. Tome una espada a este enemigo.
El tercer enemigo es la duda. Claro, hay espacio para un sano escepticismo. No podemos creer todo. Pero tampoco podemos dejar duda de tomar el relevo. Mucha gente duda el pasado, la duda el futuro, la duda entre sí, la duda al gobierno, duda de las posibilidades y la duda de las oportunidades.. Lo peor de todo, duda de sí mismos. Te digo, la duda va a destruir su vida y sus posibilidades de éxito. Que se vacía, tanto en su cuenta bancaria y tu corazón. La duda es un enemigo. Ir tras él. Deshazte de él.
El cuarto enemigo es de preocuparse. Todos hemos llegado a preocupar a algunos. Pero no dejes que la conquista de usted. En su lugar, deje que le avisará. La preocupación puede ser útil. Si el paso de la acera en la ciudad de Nueva York y un taxi que viene, tienes que preocuparse. Pero no podemos dejar que se preocupe sueltas como un perro rabioso que te lleva a un rincón pequeño. Esto es lo que tiene que ver con sus preocupaciones: que se estrellan contra un pequeño rincón. Lo que está tratando de hacerte daño, tienes que conseguirlo. Lo que está empujando en ti, tienes que empujar hacia atrás.
El enemigo interior quinto es un exceso de precaución. Es el enfoque tímido a la vida. La timidez no es una virtud (a diferencia de la humildad-que son diferentes), de hecho, puede ser una enfermedad. Si lo dejas ir, va a conquistar a usted. Las personas tímidas no son ascendidos. No avanzar y crecer y convertirse en poderosa en el mercado. Tienes que evitar un exceso de precaución.
La batalla con el enemigo. Luchar con tus miedos. Construya su valor para luchar contra lo que te detiene, lo que le impide sus metas y sueños. Sé valiente en su vida y en su búsqueda de las cosas que quiere y la persona que quieres ser.

lunes, diciembre 07, 2009

Esperanza De Una Economía Espíritu

ESPERANZA DE UNA ECONOMÍA ESPIRITUAL
Madre Tierra/Gaia a través de Pepper Lewis

PREGUNTA: ¿Hay esperanzas para una economía mundial basada en principios espirituales? Yo quisiera cambiar la manera de ganarme la vida hacia algo más pleno y que apoye a un mundo en el que quisiera vivir.  He visto a otros convertirse en sanadores, practicantes y canalizadores, pero en su mayoría están meramente sobreviviendo financieramente, y la tensión al no poder lograrlo parece ser la misma independientemente del trabajo de uno.  Conozco a muchos que practican el intercambio de servicios, pero con eso no se paga la renta.  Encima de todo esto, la comunidad espiritual que conozco parece competitiva y mezquina a veces.  He visto compromisos respecto a principios que rivalizan con cualquiera en el agresivo mundo de los negocios  ¿Hay una solución para esto?  ¿Podemos cambiar el mundo y así todo obtener ingresos decorosos?  ¿Podemos ser espirituales y adinerados, también?

Los principios espirituales no son diferentes de los otros principios cuando se sostienen, se mantienen y se consideran vitales.  Un principio es un estándar esencial y fundamental que asume pensamiento y acción moral y ética.  Un principio es un pensamiento primario; uno que viene antes que todos los demás.  Los principios o el correcto pensar, están bajo la dirección de la Causa Primera , o de aquella que venía antes de Si misma; la primera antes que hubiera una primera, y el cero antes de que existiera uno.  Este principio, una causa absoluta, asume que el correcto pensar llevará a la acción correcta, el efecto más natural y obvio.

Esto puede sorprenderles, pero el mundo se basa en principios espirituales, y en su mayoría estos se sostienen. ¿Por qué no lo parece?  Porque los principios y las leyes superiores son transparentes e invisibles.  Ustedes no pueden ver la causa, pero pueden ver el efecto.  Siendo la causa más sutil que el efecto, es también más refinada.  La Ley Divina es el fundamento en la que descansa la ley humana, pero la ley humana no descansa con mucho ahora, de hecho ¡prácticamente no descansa! 

La dificultad respecto al entorno de trabajo hoy radica en que muy pocos sienten que ellos logran un cambio en su entorno o en el mundo que comparten con muchos otros.  Hay un vacío persistente y molesto que se mantiene mayormente deprimido. Hambrienta del tipo de afecto que solo puede traerle el Espíritu, la humanidad va en busca de un empleo más reconfortante en lugar de un sendero más reconfortante.  Con tantas horas dedicadas diariamente, semanalmente y anualmente al trabajo, no es difícil imaginar por qué la humanidad querría cambiar a un empeño más satisfactorio.

PREGUNTA: ¿Por qué la comunidad espiritual rebosa de sanadores, canalizadores, maestros, facilitadores y practicantes de todo tipo?

Porque aquellos que han invitado, dado la bienvenida o hecho contacto con la calidez del Espíritu en sus vidas no pueden querer otra cosa que no sea compartirla con los demás.  Hay una especie de trono dentro de cada ser, un asiento para el alma.  Una vez que el Espíritu entra en este lugar y lo caliente con agni o el fuego del alma, tiene lugar un cambio como ningún otro, que transforma la vida y fija el curso del propósito.

Como si estuvieran intoxicados por una poción amorosa, la Materia y el Espíritu se unen ahora, fijan un curso que les llevará más allá del sol y de vuelta nuevamente.  Mientras está en este viaje de experiencia el ser es capaz de revisitar muchas de sus expresiones previas, y en cada una de estas encrucijadas, se añade o recuerda otro recuerdo y otro regalo.  Eventualmente el fuego ardiente se convierte en un horno controlado y el ser inflamado se aquieta en un nuevo patrón en el que la materia se sostiene mediante el espíritu.  Los patrones son emulaciones naturales de la perfección, que es la razón por la cual ellos son tan atractivos e incitantes.  Inspirado por la perfección o la Causa , uno no puede menos que querer compartir la expansión de la perfección.  Los que se ofrecen de esta forma describen un acercamiento a la Fuente que según ellos está menos disponible en otros sitios.  

PREGUNTA: ¿Por qué tantos de estos individuos de buenos propósitos, buenas intenciones y merecedores meramente sobreviven financieramente?

En algunos casos el individuo y su empeño no son apropiados el uno al otro.  El mismo fuego que nunca puede extinguirse puede y de hecho quema.  Cuando la Materia y el Espíritu no están en equilibrio no puede sostenerse la ley perfecta.  Como la ley perfecta es el fundamento que sustenta la ley humana, un fundamento menos que perfecto llevará a un patrón menos que perfecto.  Los patrones perfectos se expanden perfectamente, pero los patrones menos que perfectos se expanden en patrones menos que perfectos, creando a menudo desafíos en su intento de recuperar la perfección.  Aún aquellos guiados por el Espíritu deben utilizar la guía para crear o manifestar en y con la Materia.   En ningún otro sitio es tan evidente esta ley como en la Tierra de tercera dimensión donde el sufrimiento y la ignorancia respecto a la ley natural se reflejan el uno en la otra irrevocablemente.

Las condiciones en las que persiste la carencia son reflejos de una polaridad sesgada.  Utilizando la premisa anterior podemos concluir que el Espíritu o la Materia , o ambos están fuera de equilibrio en lo concerniente al  individuo o a su trabajo.  Quizás el deseo de sanar deba expresarse de otra forma.  A menudo, los que tienen un fuerte deseo de sanar a otros deben primero sanarse a sí mismos, o al menos permitir que sus energías lo hagan.  La ley superior requiere esto y lo demanda cuando es necesario.  El mundo será sanado un corazón de por vez independientemente del tipo de  moneda o favores que se intercambien en el proceso.  Las ostras se irritan para convertirse en perlas mediante la persistencia de los granos de arena.  Los humanos no son diferentes a las ostras.  

Las modalidades y las técnicas pertenecen al momento y al día.  Los Certificados de Graduación, como diplomas, son recuerdos de energías ya consumidas.  El empoderamiento para sanar o para enseñar emerge de la chispa interna que por sí sola se recrea a sí misma porque es un reflejo de Luz.  Los que enfocan su práctica como estudiantes de la vida verán que prosperan más que los que profesan el conocimiento desde lo divino.  La divinidad es la totalidad indivisible. Las modalidades y maestros que dividen y desacreditan los trabajos de otros oscurecen su propia luz, deteniendo su progreso y enlodándolo en la sombra.

Hace mucho tiempo, un párroco que creía en un cielo placentero y en un infierno candente comenzó a circular un rumor poco alentador respecto a quien podría ser merecedor de guiar su carruaje hacia el reino superior.  El dijo a sus fieles que el Cielo y el Infierno estaban en competencia para ver quien podía atraer más candidatos.  Para probarlo colocó a dos zapateros del pueblo uno contra el otro murmurándole a cada uno que el otro quería secretamente sacarlo del negocio.  Durante un tiempo los dos zapateros se miraron con suspicacia, contando sus monedas en secreto y preguntándose cuantas monedas contaría el otro.  Cuando su carga de trabajo disminuyó ellos imaginaron una conspiración y comenzaron a planear una medida de respuesta.  Ellos soñaban con el cielo que merecían y con el infierno que esperaba al otro.  La acritud llenaba sus corazones y pensamientos de venganza llenaban sus mentes.  Cada uno se enfermó y estaba seguro que el otro le había enviado un hechizo.  La buena fortuna los eludía a ambos.  La predisposició n sobrecogió al pueblo y muchos enfermaron bajo una luna de mucha consecuencia cuya sombra parecía brillar demasiado tiempo.     

Una vez un mendigo hambriento entró descalzo al pueblo y con un harapo por manto.  El le ofreció al primer zapatero una semana de trabajo a cambio de unas cuantas comidas calientes y un par de zapatos usados,  pero fue expulsado violentamente.  Se acercó entonces al segundo zapatero y le ofreció dos semanas de trabajo a cambio de un camastro suave, unas cuantas comidas calientes y un par de sandalias usadas.  Esto le fue denegado también, aunque de manera menos excesiva.  Al llegar la noche el mendigo buscó refugio en la iglesia del pueblo, esperando encontrar un banco en el que descansar.

Caminando a tropezones y divagando a medida que el hambre y el desgaste lo amenazaban, el mendigo sorprendió al párroco que sorpresivamente sufrió un ataque cardiaco y murió.  El mendigo temía por su vida y pensó claudicar, debido especialmente a las actuales circunstancias.  Pensando que nunca era tarde para dar una buena impresión, decidió que era preferible conocer a su creador con la panza llena y vistiendo mejores ropas.  El comió espléndidamente  y luego se vistió con las mejores ropas del párroco. Aunque trató no pudo colocarse los zapatos del párroco e infelizmente, quedó descalzo.

El mendigo salió en busca del carcelero del pueblo, pero en su camino encontró al primer zapatero que no lo reconoció vestido con las ropas del muerto.  El zapatero le dio la bienvenida al pueblo y ágilmente le ofreció un par de zapatos hechos a la medida, los cuales el impostor aceptó.  El sopesó el daño de aceptar el regalo y pensó que era poco, hablando comparativamente.  Siguió su camino y casi chocó con el segundo zapatero que le ofreció disculpas profusamente e insistió en reparar la injusticia con un nuevo par de sandalias. Temeroso de ser reconocido antes de poder confesar su crimen el impostor aceptó el regalo y escapó.

Ofreciendo saludos amistosos y haciendo algunas indagaciones con tacto, el mendigo descubrió que el carcelero, un hombre bondadoso y de buenas maneras había recibido algún entrenamiento en las artes medicinales, y estaba de hecho fuera del pueblo recogiendo hierbas para añadirlas al último bálsamo en un intento de sanar los diferentes síntomas que comenzaban a afligir a todo el pueblo.  El mendigo regresó a la parroquia prometiéndose que regresaría al día siguiente para ser juzgado y posiblemente sentenciado.

En el ínterin, se permitió el placer de otro baño y otra buena comida.  No podía imaginar como sería el infierno pero pensaba que en este momento estaba más cerca que nunca del cielo.  Levantó la cabeza al cielo y dio gracias.  Entonces dejó caer la cabeza y le susurró al Infierno que pronto iría para allí.  Silenciosamente, y de lados opuestos de la habitación, los dos zapateros entraron a la parroquia, de puntillas para no molestar la oración en curso temiendo que ésta no fuera contestada debido a la intromisión de ellos. Cuando llegó el momento apropiado ellos saludaron al impostor, que ya parecía y sonaba como un verdadero párroco.

Notando que ya no estaba solo, sino bastante cómodo en su nuevo entorno, el mendigo aceptó y alabó los zapatos y sandalias recién recibidas. Convencido de que ya no lo identificarían como un mendigo y como extensión de su gratitud, él invitó a sus nuevos amigos zapateros a compartir el vino y sentarse en torno al fuego, lo cual ellos aceptaron.  Una dulce melancolía los embargaba a los tres a medida que cada uno hablaba de la bondad que se les presentaba en los momentos en que menos se esperaba.  Desconociendo al mendigo/párroco, los dos zapateros se miraron entre sí con miradas de pena.  Interesantemente, nadie se preguntó que le había sucedido al párroco original o adonde había ido.

Llegó la mañana del domingo y el carcelero no había regresado.  El mendigo estaba angustiado.  Emergió de la pequeña habitación en la que se había permitido vivir para encontrar un salón lleno de feligreses.  En un momento de temor le pidió al infierno que lo reclamara, pero no sucedió nada.  Demasiado apenado con el cielo para pedirle favores él tomó su lugar en el púlpito e inclinó su cabeza en señal de pena.  Al hacerlo, todos los presentes lo imitaron.  Entre lágrimas, él comenzó a hablar de las penurias increíbles que a veces recaen sobre los buenos hasta que ellos comienzan a verse mal.  Sus palabras simples salían de un corazón suave que había sobrevivido en un mundo adverso y ahora contaba su historia.  Sin saberlo, había llevado a cabo su primer sermón.

Una multitud agradecida y complacida le respondió y se mantuvo de pie en señal de respeto a medida que él caminaba entre ellos.  Ellos le daban la mano y le agradecían al pasar por su lado, despidiéndose.  Algunos no podían esperar para ofrecerle promesas de cenas, postres, un buen fuego y más. Todas las ofertas fueron alegremente aceptadas. Increíblemente, nadie preguntó que le había ocurrido al párroco original o adonde había ido.

Dice la leyenda que el Cielo y la Tierra se reúnen una vez al año para intercambiar residentes y reclamar a los nuevos. La leyenda también dice que un párroco descalzo reformado saluda cada nuevo arribo e intercede a su favor.  Al hacerlo se conoce que él dice “no juzguéis, seas mendigo, prestamista, solicitante o ladrón”. 

La anterior es una leyenda verdadera (yo estaba allí), es una parábola, una simple verdad que tiene como objetivo ilustrar e inspirar.  No hay una gran lección aquí, y ciertamente ninguna que sea nueva.  La competencia, sea entre zapateros o maestros, ata a cada uno a sus propios temores, cualesquiera que sean.  El temor tiende a consumir la pasión, extinguiéndola antes de que haya calentado el alma. En una competencia contra uno mismo, ¿quién puede ser el ganador?.  La bajeza viene de los pequeños pensamientos, y generalmente éstos están basados en la percepción de tiempos pasados malhadados.  Es mejor hablar menos y contemplar más, particularmente antes de emitir un voto de desconfianza.  Aún las palabras silenciosas, como una salvia mágica, harán que todo aquello que es invisible aparezca a plena vista. Las palabras menos piadosas también se verán a la plena luz del día.  Rodéense de aquellos que ustedes admiran y alienten a los demás a que hagan lo mismo.       

Los compromisos respecto a los principios se basan en la falta de auto-respeto, así como en una desconfianza en el campo de la plenitud.  La ley superior no cederá ante la ley inferior, por tanto la ley humana debe elevarse o sufrir sus faltas.  Un compromiso es un acuerdo en el cual dos o más partes acuerdan aceptar menos de lo que originalmente esperaban o pensaban que era posible.  La mayoría de las veces la disputa es entre el yo superior y el inferior, que es donde se estudian y ponen a prueba los principios.  El áspero mundo de los negocios se construye con la misma plataforma de energía correspondiente a la Nueva Era o a la Edad de Piedra.  Muchos de los sanadores y maestros actuales han escapado recientemente de sus entornos de negocios que amenazaban con consumirles.  El nuevo idioma que ellos recién aprenden a hablar no ha borrado la mediocridad de su pasado. La paciencia debe prevalecer a medida que ellos se dedican a la tarea que se les presenta.    

El intercambio de bienes y servicios es una tradición antigua y bien establecida.  Ella sustenta el intercambio de servicios útiles sin que medie moneda alguna.  Hace muchos años a los de las clases más bajas se les prohibía la posesión de propiedades.  Como también  eran incapaces de firmar o cumplir las obligaciones de un pagaré, ellos crearon un sistema propio, uno que establecía y mantenía un valor que se basaba en una palabra o en un apretón de manos.  Era un sistema excelente y todavía lo es, excepto por el hecho de que aquellos que lo practican todavía tienen la ilusión de que de alguna forma ellos pertenecen o están relacionados con un estándar inferior de vida.  Desconocedores respecto a su propia valía, o a la de sus talentos genuinos, ellos se los ofrecen a amigos, familiares y aún a extraños a tasas reducidas, mínimas o ninguna.  Ellos intercambian y comercian habilidades, productos y servicios sin establecer un verdadero valor o sin propugnar que ellos son un ejemplo a seguir.

Es bueno el tener conocimiento de diferentes sistemas de pensamiento, ya sean sociales o económicos.  Es importante también el conocer la propia valía, y ser tan honorables con uno mismo como con los demás.   En todas las cosas hay un punto de equilibrio, y en cada intercambio su equivalente debe alcanzarse de manera que los resultados sean óptimos.  El despliegue del valor es la expansión de la riqueza.  La riqueza no es la acumulación de dinero.  Es la recolección de recursos, así como del conocimiento que acompaña a todas las cosas a su debido lugar. Esto incluye el reembolso ágil de la deuda cuando se debe y la deliciosa mezcla de Espíritu y Materia que entra en cada lugar y a través de la vida de uno.

El Espíritu y la Materia son una parte de cada sistema de medición de la abundancia.  La riqueza del Espíritu conoce que la materia es su compañera, y el Espíritu vive aún en la Materia más densa.  Los que comercian y realizan operaciones bancarias y confieren valor al sistema monetario actual disfrutan su trabajo.  Uno no es menos espiritual porque haya encontrado un equilibrio en este sistema cuando otros no lo hayan logrado.  Cuando el sistema actual ceda paso al siguiente, quizás otros se vuelvan más prósperos.  Acumulen tanto como quieran o dejen a un lado aquello que ya no les sirve, no importa, ya que la decisión es propia de ustedes y no de otro.  Donde el Espíritu y la Materia están en buen equilibrio no hay diferencia entre la riqueza espiritual y la riqueza monetaria.

La Materia quiere hacer, y el Espíritu quiere ser.  Dios es un Ser Divino, no un Hecho Divino, porque Dios es el Espíritu que anima la Materia.   La humanidad es tanto Materia como Espíritu, es ambos un Quien y un Que, y una no puede vivir mucho sin la otra.  La humanidad está mejor cuando ambas están en equilibrio.  La tarea o la actividad de uno no asegura una base espiritual al igual que un visionario espiritual no alimenta una familia hambrienta.  Por otra parte, el encuentro de nuestro propio equilibrio, de esa frecuencia única que habla desde un lugar profundo interno, estimula y cumple una esencia de perfección que facilita y trae paz a las más antiguas ansiedades y apasionamientos.  

PREGUNTA: ¿Tiene el mundo una solución para aquellos que están empleados irregularmente o para aquellos que están tremendamente disgustados con su empleo actual?

Sí, pero involucra el salirse fuera de los sistemas de creencias que atan los tobillos y ponen zancadillas fácilmente.  La tercera dimensión está profundamente inmersa en la densidad.  Es una de las dimensiones más pesadas, lo cual queda en evidencia debido a su atracción gravitatoria.  Ustedes no pueden escapar de la atracción gravitatoria al igual que no pueden ignorar las muchas expresiones de sufrimiento que se manifiestan a diario.  La tercera dimensión es tanto como la tercera dimensión hace.  En otras palabras, ser viene antes que hacer.  El Espíritu viene antes que la materia.  De nuevo, el Espíritu entra a la Materia y entonces crea a través de ella.  Es por eso que las preguntas que comienzan con “¿que puedo yo/que podría yo”? son tan difíciles de responder – el Espíritu no ha entrado todavía en ellas, así que todavía no hay Materia. “No tiene importancia” (n. t. en ingles “nothing is the matter” o textualmente: “la materia no es nada”) significa que el Espíritu todavía no ha sido detectado en la Materia.    

Para crear una nueva realidad, debe detectarse un cambio en la realidad actual.  Ese cambio se llama Ser (n.t. o también “estado de ser”); también se llama Divinidad, Creatividad y Actividad. La actividad es un aspecto del ser, no del hacer.  Un ser activo, como un principio activo, es una expresión dinámica de posibilidad.  Una dinámica es un campo pleno de acción de energía, no muy diferente del pleno espectro de luz; es voluntad (deseo puro) expresado como una fuerza (energía), y se caracteriza por la producción (y secreción) de una actividad (ser y hacer) que produce cambio, desarrollo y movimiento. ¿Ven?  ¡Esta es la formula de como ser el cambio que ustedes también verán!      

Es así como ustedes cambian su mundo, un pensamiento de por vez, una tarea de por vez, un dinero o sistema de por vez – ¡o todo a la vez! Ustedes no tienen que destruir su mundo o sus creencias; ustedes pueden reemplazarlos con una verdad superior y una ley superior.  Es una ciencia; no puede engañar o confundir.  No puede ser manipulada o controlada.  El entendimiento de esta ley les liberará para que escapen de la sentencia que le ha impuesto su sistema de creencias. La ley es la clave, y como deben recordar, no hay carcelero, solo un gentil metafísico que recolecta todo aquello que pueda sanar los padecimientos del mundo.  ¿Serán ustedes mis compañeros en esto?

Claridad y Coraje para Hoy, Guía y Sabiduría para Mañana

Derechos de autor © 2009 The Peaceful Planet

rios y Mareas sinopsis

http://www.lagrimabufon.com/?p=155  
(aquí pueden ver  una muestra)

rios Dirección:Thomas Riedelsheimer
País:Alemania, Finlandia, Reino Unido
Año:2001
Duración:90 min.
Género:Documental
Guión:Thomas Riedelsheimer
Producción:Annedore V. Donop, Trevor Davies y Leslie Hills
Música:Fred Frith
Fotografía:Thomas Riedelsheimer
Montaje:Thomas Riedelsheimer
Fecha Estreno:07-03-2002
Estreno en España:22-08-2008

SINOPSIS:
Documental sobre el trabajo de Andy Goldsworthy, artista escocés que trabaja desde hace veinte años creando obras de arte en bosques y cauces de ríos de todo el mundo, sin otras herramientas que sus manos. Sus trabajos parten de pétalos, lana, hojas, hielo o piedras moldeados por la luz del sol, la marea o la humedad… Ha recibido premios al Mejor Documental en los festivales de Montreal y San Francisco 2003.
Alguien dijo:
Saben aquellos que me conocen que no soy un amante del arte conceptual. Ni del arte en general, ya puestos. Normalmente, mi mente racional se revela hacia lo que considera una perdida de tiempo, de recursos espaciales y emocionales y sobretodo una muestra de cierta vanidad humana. Un anhelo de trascender más allá de lo que uno, en un intento de pervivir en la eternidad. O qué sé yo.

Pero a veces, solo a veces, veo algo que me llama, que me llena, que me parece maravillosamente bello y simple. Algunos dicen que esa es la definición de la belleza.

Hace ya unos años, mientras pasaba una de esas calurosas y solitarias noches de verano, me encontré con un extraño documental, donde un hombre creaba figuras efímeras en la naturaleza, ríos que no eran ríos, muros que no eran muros, caos que era equilibrio.

Ese hombre era y es Andy Goldsworthy, escultor y fotógrafo asentado en Escocia (pocos lugares mas adecuados que Caledonia para crear arte salvaje hay). El arte de Goldsworthy utiliza los materiales que encuentra en el lugar donde decide crear la escultura. Su arte no consiste tanto en crear algo perdurable, sino mas bien efímero y cambiante. Es un arte del momento, no del espacio; no busca permanecer sino evolucionar.

Ese documental era “ríos y mareas”, documental que muestra no solo la peculiar manera que tiene Goldsworthy de crear, sino la filosofía que se esconde detrás de los muros serpenteantes, conos de piedra o arcoiris de agua.

Esta noche, en el mismo espacio en el que fue emitido, esto es “Metrópolis”, han reemitido ese documental. He vuelto a recordar porque adoro cierta belleza y detesto cierta otra.

Para aquellos que no hayan tenido la suerte de verlo y no quieran comprar el documental (o bajarlo

Ejercicio para conseguir la Paz Interior

Cristales necesarios

Para este ejercicio puedes utilizar cualquiera de estas gemas, incluso puedes utilizar las tres si dispones de ellas:
. Ámbar
. Cuarzo Blanco
. Cuarzo Rosa

El ejercicio
Con este ejercicio llevarás serenidad y paz a tu espíritu para permitirle desarrollarse sin limitaciones y elevarse sin obstáculos.

1. Para realizar el ejercicio debes estar tumbado en una posición que te resulte muy cómoda. Puedes tumbarte en la cama, en el suelo, en una colchoneta, …

2. Cuando estés tumbado sitúa el o los cristales elegidos en tu zona del cuarto chakra. Si has elegido sólo un cristal sitúalo justo encima; si has elegido dos o los tres, sitúalos rodeando la zona del chakra.

3. Una vez con él o los cristales en tu cuerpo, respira profundamente tres veces.

4. Es el momento de visualizar una luz brillante del color del cristal elegido. Visualiza cómo el cristal emite esa inmensa luz que va a empezar a penetrar en tu cuerpo a través del cuarto chakra. Imagina que es como un líquido que se esparce rápidamente por todo tu cuerpo tiñéndolo del color del cristal. Si has elegido varios visualiza sus colores entremezclándose y recorriendo todo tu cuerpo.

5. A continuación, cuando todo tu cuerpo se haya teñido de color, visualiza una chispa de fuego en el centro de tu mente. Imagina que esa llama de fuego arde en total armonía contigo. Es una llama de fuego que te transmite fuerza y a la vez serenidad. Permite que la energía del cristal o los cristales que estés utilizando se mezcle que la llama de fuego transformándola en una llama de paz y seguridad. Mantén la sensación todo el tiempo que desees.

6. Cuando te sientas dispuesto, cuando sientas que ya has instalado esa sensación de paz y seguridad en tu interior, respira profundamente tres veces y abre los ojos.

Tómatelo con calma, porque puedes sentirte algo dormido o atontado. Reincorpórate con mucha calma para no marearte.

Este ejercicio realizado con frecuencia te permitirá establecer en tu interior una férrea sensación de paz y seguridad que te ayudará a tomar mejores decisiones y a enfrentarte mejor a las dificultades..

Recuerda soplar a los cristales para eliminar la energía negativa que hayan podido acumular. Y si los vas a usar mucho recuerda limpiarlos a fondo.

falsificación de los datos del calentamiento global

Lo de la falsificación de los datos del calentamiento debido al CO2 es todo un escándalo (

), aunque no es nuevo. También he de decirte que la visión contraria a la de los "calentólogos" no es minoritaria, más de 30000 ciéntificos han firmado un manifiesto contra Al Gore ante su negativa y de los "calentologos" de debatir el tema abiertamente

Si quieres informarte sobre el tema te recomiendo que te bajes los mails, de la universidad de Anglia (puedes bajartelos aquí: http://www.megaupload.com/?d=003LKN94). Estos mails que fueron Hackeados y puestos a libre disposición de la humanidad, para que tomásemos consciencia de la manipulación. La autenticidad de los mails ha sido confirmada por la universidad de Anglia (http://www.eastangliaemails.com/index.php). De hecho el señor Phil Jones tuvo que dimitir por el escándalo (http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Dimite/cientifico/acusado/manipular/datos/cambio/climatico/elpepusoc/20091202elpepusoc_5/Tes)
En estos mail queda perfectamente documentado no sólo la manipulación de los datos climáticos para atribuir el CO2 el calentamiento global, también hay mails en los que los "calentologos" se mofan y el regocijan por la muerte de un "negacionista". Conspiran par evitar la publicación de artículos que afirman lo contrario, e incluso se plantean hundir revistas que se atreven a publicar información que va en contra de sus tesis. También se constata sus contactos con GreenPeace o Al Gore, en la que se les insta a usar estos datos falsificados en su estratégica de comunicación.

El Propósito de un Perro!

perro Siendo un Veterinario, fui llamado para examinar a un Sabueso Irlandes de 10 años de edad llamado Belker. Los dueños del perro, Ron, su esposa Lisa y su pequeño Shane, estaban muy apegados a Belker, y estaban esperando un milagro.

Examine a Belker y descubri que estaba muriendo de Cancer. Les dije a su familia que no podiamos hacer ya nada por Belker, y me ofreci para llevar cabo el procedimiento de eutanasia en su casa.

Hicimos los arreglos necesarios,  Ron y Lisa dijeron que seria buena idea que el niño de 6 años, Shane observara el suceso. Ellos sintieron que Shane podria aprender algo de la experiencia.

Al dia siguiente, senti la familiar sensacion en mi garganta cuando Belker fue rodeado por la familia. Shane se veia tranquilo, acariciaba al perro por ultima vez, y yo me preguntaba si el comprendia lo que estaba pasando. En unos cuantos minutos Belker se quedo dormido pacificamente para ya no despertar.

El pequeño niño parecio aceptar la transicion de Belker sin ninguna dificultad o confusion. Nos sentamos todos por un momento preguntandonos el por que del lamentable hecho de que la vida de las mascotas sea mas corta que la de los humanos.
Shane, que habia estado escuchando atentamente, dijo: ''yo se porque.''

perros Sorprendidos, todos volteamos a mirarlo. Lo que dijo a continuacion me maravillo, nunca he escuchado una explicacion mas reconfortante que esta. Este momento cambio mi forma de ver la vida.
El dijo,''la gente viene al mundo para poder aprender como vivir una buena vida -- como amar a los demas todo el tiempo y ser buenas personas, verdad?'' El niño de 6 años continuo,

''Bueno, como los perros ya saben como hacer todo eso , pues no tienen que quedarse por tanto tiempo como nosotros.''
_______________
Vive sencillamente.
Ama generosamente.
Quiere profundamente.
Expresa lo que sientes.
Habla amablemente.

Recuerda, si un perro fuera tu maestro, aprenderias cosas como:
Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.
Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.
Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro Extasis.
Toma siestas.
Estirate antes de levantarte.
Corre, brinca y juega a diario.
Mejora tu atencion y deja que la gente te toque.
Evita morder cuando un simple gruñido seria suficiente.
En dias calidos, recuestate sobre tu espalda en el pasto.
Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuestate bajo la sombra de un arbol.
Cuando estes feliz, baila al rededor, y mueve todo tu cuerpo.
Deleitate en la alegria simple de una larga caminata.
Se leal.
Nunca pretendas ser algo que no eres.
Si lo que quieres esta enterrado, escarva hasta que lo encuentres. Cuando alguien tenga un mal dia, quedate en silencio, sientate cerca y suavemente hazles sentir que estas ahi.

DISFRUTA CADA MOMENTO DE  CADA DIA!

sábado, diciembre 05, 2009

RESPIRACIÓN CLAVICULAR

Pecho erguido. Vientre metido. Hombros hacia atrás. Muy útil para el cerebro. Combinar con respiración circular –sin retenciones-, inhalar, exh, inh, exh…

NAGA PRANAYAMA

Inspirar, retener 10 segundos, inspirar, retener 10 segundos…, terminar de inspirar. Exhalar lentamente de forma continua por la boca. Ayuda a eliminar toxinas por la piel.

ANUNASIKA PRANAYAMA

1) Tapar la fosa nasal izquierda. Inspirar profundamente por la fosa nasal derecha
empujando el diafragma hacia abajo.

Espirar a través de la misma fosa nasal derecha, pero en seis o más bufidos cortos. En cada bufido meter el vientre y efectuar moola bandha.

2) Tapar la fosa nasal derecha. Respirar profundamente por la fosa nasal izquierda.
Ahora, esforzarse por sacar el aire a través de la misma fosa nasal izquierda, pero en
seis bufidos cortos.

3) Igual pero sin tapar ninguna fosa. Con ruido en la garganta facilita la
descongestión de las fosas.

Volver a empezar tapando la fosa nasal izquierda. Ayuda a limpiar los pasajes respiratorios superiores y los senos nasales.

DHOUTI

Colocar las manos sobre los muslos y realizar una inhalación completa. Fruncir los labios: a esto se le llama Kaki Mudra. Expulsar el aire soplando por la boca en cortas y regulares exhalaciones, mientras se va flexionando poco a poco el tronco hacia adelante. Con estas exhalaciones cortas se produce el sonido TSH, TSH, TSH, al presionar la lengua sobre la parte interior de los incisivos superiores. Contracciones abdominales al tiempo que se emite cada sonido. Cuando la frente toque el suelo al final de la exhalación, permanecemos en esta posición y forzamos a que salga el aire que aún queda en los pulmones soplando por la boca. Entonces, levantamos el tronco hasta la posición inicial realizando una inhalación y retener el aire. También se estiran las fascias de las piernas.

SAVITRI o Respiración Rítmica Con el tiempo se van aumentando los segundos, pero siempre las retenciones duran la mitad del tiempo empleado en las inhalaciones y exhalaciones. Inhalar X segundos, retener X/2, exhalar X y retener X/2. Para vitalizarse pies juntos y cerrar dedos de ambas manos.

Respiración rítmica 6-3-6-3

INHALAR RETENER con aire EXHALAR RETENER sin aire

Segundos

6

3

8

4

10

5

12

6

6

3

8

4

10

5

12

6

ALGUNAS OTRAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

Para una buena salud es imprescindible cargarse bien de oxígeno, expulsar la máxima cantidad de aire viciado, cargarse de prana vital respirando aire lo más natural posible…, y para ello resulta fundamental practicar ciertas técnicas respiratorias.

Algunas de las células de nuestro cuerpo pueden funcionar sin oxígeno durante un tiempo. En cambio, el cerebro no puede, de ningún modo, estar sin oxígeno. Las células usan una combinación de oxígeno y azúcar como combustible para producir energía. Esta es la razón por la que los residuos se componen de dióxido de carbono y agua. La respiración es una de las maneras más importantes que tiene el cuerpo para eliminar los residuos. A través de las heces sólo se elimina el 3% de los residuos totales del cuerpo, el 7% a través de la orina y un 20% a través de la piel. El 70% restante de los residuos del cuerpo se elimina a través de la exhalación. Si un ser humano no respira suficiente aire fresco, la sangre no puede completar su limpieza. Esto significa que los residuos que debieron ser eliminados durante la oxigenación vuelven al interior del cuerpo. En lugar de enriquecer y reconstruir el cuerpo, la sangre está ingresando toxinas al sistema. Este proceso se puede comparar al envenenamiento mediante aire contaminado.

NADI SHODANA

Inspirar por la fosa nasal derecha y espirar por la izquierda de forma sucesiva, de forma muy lenta.

VILOMA

Practicar de vez en cuando la respiración llamada: Viloma, consistente en inspirar dos o tres segundos y retener dos o tres segundos, inspiramos otros dos o tres segundos y retenemos de nuevo dos o tres segundos. Así sucesivamente unas cuantas veces hasta terminar de inspirar.

Retenemos…, y espiramos de una vez al tiempo que efectuamos moolabandha, udhiyana, etc.

También después de varias respiraciones podemos cambiar a espirar fraccionadamente e inspirar sin interrupciones.

Lo que se debe incrementar no es el tiempo que dura cada retención e inspiración fraccionadas sino el número total de etapas durante la inspiración.

Se puede realizar primero una respiración viloma tapando una fosa nasal, luego otra respiración tapando la fosa opuesta, después, una respiración sin tapar ninguna, y vuelta a empezar.

Podemos practicar moola bandha, uddiyana bandha…, al inspirar o al espirar, y teniendo en cuenta otras indicaciones señaladas anteriormente en la técnica de aspiración por la boca.

También inspirar 2 latidos, retener 2 con moola bandha, inspirar 2, retener 2,… retener 5-10 segundos, moola bandha. Espiración igual o no. O sea con las tres bandhas sólo en las retenciones.

Bueno para practicar andando por la calle.

Tras dos o tres respiraciones fraccionadas, relaje el aparato respiratorio practicando el Fuelle unas cuantas veces y vuelva a repetir el ciclo una o dos veces más.

No practique nunca una inhalación y una exhalación fraccionadas en la misma sesión. La inhalación fraccionada tiene efectos estimulantes en el organismo y es aconsejable practicarla por la mañana, o siempre que necesite un «empujón» tonificante. La exhalación fraccionada es sedante y conviene practicarla por la noche o cuando necesite calmarse.

TÉCNICAS BÁSICAS DE RESPIRACIÓN PARA TRANSMUTAR

RESPIRACIÓN ALTERNA (Anuloma Viloma, pranayama egipcio… con detalles añadidos)

Siempre, antes de practicar ejercicios respiratorios, etc., conviene ventilar un poco la habitación para que entre aire fresco, pero no tanto que quede muy fría.

Al realizar cualquier práctica de meditación, respiración, oración, mantralización…, conviene envolverse con una manta fina para conservar el calor y la energía. En días de bastante calor obviamente no sería necesario.

Colocamos las yemas de los dedos índice y corazón de la mano derecha sobre el entrecejo -o sólo la yema del dedo corazón-. El pulgar –o pulgar e índice juntos- servirá para tapar la fosa derecha. El anular y el meñique servirán para tapar la fosa izquierda.

Podemos practicar sentados, de rodillas, en postura de semiloto o de loto. Para evitar que se canse el brazo derecho, podemos disponer alguna manta doblada, algún cojín, etc., apilados sobre el muslo derecho hasta que lleguen a la altura del codo derecho, para poder apoyarlo y evitar el cansancio muscular tras cierto tiempo de práctica.

Espalda recta, pero sin tensión.

Sólo las pulpas de los dedos tocan la nariz, la uñas nunca deben entrar en contacto con ella.

1º) Espirar lentamente por la nariz, sin tapar las fosas -pero preparados para hacerlo­, terminando de expulsar los últimos residuos de aire en los pulmones soplando por la boca y metiendo el vientre.

2º) Esperar unos segundos sin respirar, sin forzar, hasta que se sienta la necesidad natural de inspirar. Así la inspiración se realiza prácticamente sola, sin esfuerzo.

3º) Inspirar lenta y silenciosamente por la ventanilla izquierda de la nariz, tapándose la derecha con el pulgar diestro.

4º) Al término de la inspiración tapar ambas fosas. Retener el aliento durante unos segundos. Empezar con dos o tres segundos y con los días y semanas de práctica ir aumentando, pero siempre sin forzar.

5º) Permaneciendo tapada la fosa izquierda con los dedos anular y meñique, expulsar pausadamente el aire por la fosa derecha. Si se prefiere, se puede terminar de expulsar todo el aire por la boca metiendo el vientre simultáneamente.

6º) Mantenerse sin respirar durante unos segundos hasta que surja de forma natural la necesidad de inspirar, lo cual se hace por la fosa derecha.

7º) Retener el aire en los pulmones durante varios segundos, tapando ambas fosas.

8º) Expulsar el aire por la fosa izquierda, soplando o no al final por la boca para terminar de vaciar en la medida de lo posible los pulmones al tiempo que se mete el vientre.

9º) Comienzo de un nuevo ciclo respiratorio inspirando por la fosa izquierda y así sucesivamente.

Van Lysebeth recomienda en todo ejercicio respiratorio abrir bien las fosas nasales al inspirar para aumentar la captación de aire y de prana, estimular más el sistema nervioso así como la región olfativa al tiempo que se respira muy lentamente. Sentir como el aire pasa por la parte más superior del interior de los cornetes nasales, donde se hallan los nervios olfativos en conexión con el cerebro, contribuyendo a fijar el prana e ir recuperando un poco el sentido del olfato. Al abrir las fosas nasales sentimos también como las orejas se desplazan hacia atrás y hacia arriba todo lo que podamos facilitando un mayor estado de autoconciencia y de presencia en el aquí y ahora.

Detalles para ir añadiendo con el tiempo para que esta técnica respiratoria produzca sus máximos beneficios:

- Al inspirar, empujar el diafragma hacia abajo abriendo las costillas lateralmente como expandiendo los costados y manteniendo una leve tensión en el vientre, sin hincharlo ni meterlo, y al final meter el vientre y llenar de aire la parte superior del pecho. Al inspirar, realizar un ligero ruido en la parte superior de la zona de la garganta (donde sale el aire de la cavidad nasal), como si inspirásemos por ella. Esfínter anal relajado empujando hacia abajo. Lengua doblada hacia atrás al máximo posible hacia la garganta. Se puede imaginar algo que a un@ le inspire o simplemente la energía subiendo por la columna.

- Durante la respiración se puede mantener como referencia, para que la mente no divague, la atención sostenida y continua en la sensación de contacto de las yemas de los dedos índice y corazón de la mano derecha con el entrecejo –o sólo de la yema del dedo corazón-. También mantenemos la atención auditiva en los sonidos agudos del silencio. Concentrarse en esos sonidos por uno de los oídos –por ejemplo, el derecho-, en vez de por los dos, resulta más fácil.

Orejas hacia atrás y hacia arriba al máximo. Ojos cerrados mirando hacia arriba, y se pueden, a veces, realizar lentos movimientos oculares laterales como un parabrisas.

- Al retener la respiración, opcionalmente se puede bajar la barbilla hasta presionar en el hoyuelo que hay sobre el esternón, entre las clavículas. Es lo que en Yoga se llama: Jalandhara Bandha. Se mete el vientre al máximo y se contrae hacia adentro y hacia arriba todo lo posible el esfínter anal, y en las mujeres también el esfínter genital y músculos del cuello del útero. Lengua doblada hacia atrás al máximo. Sentir la energía subiendo desde la próstata en hombres y ovarios en mujeres, por la columna vertebral (o, más bien, por el canal etérico sushumná según la tradición hindú) hasta cabeza y corazón. Una máxima en Chi-kung es que para llevar la energía a una parte de nuestro cuerpo hay que poner bastante más atención en la zona de destino -en este caso en cabeza y corazón-. En las retenciones y en las pausas entre espiración e inspiración, a veces, se pueden realizar movimientos con el abdomen metiéndolo al máximo y sacándolo, alternativamente, varias veces, de forma rápida.

- Se puede practicar al tiempo que se aspira el aroma de una flor o de un perfume.

- Al espirar seguir con el vientre metido al máximo, esfínteres contraídos, punta de la lengua hacia atrás al máximo, pero sin hacer ningún ruido al soltar muy lentamente el aire. Sentir como el aire pasa por la parte posterior del paladar por zona de la campanilla, pero sin hacer ruido audible exteriormente. La punta de la lengua se puede situar en la base interior de los incisivos inferiores.

Atención simultánea en la coronilla y el corazón para que la energía sexual suba por la columna hacia esas zonas. La palma de la mano izquierda en algún momento se podría depositar sobre la coronilla para ayudar a concentrarse ahí.

- Soltar los últimos restos de aire soplando por la boca y esperar unos segundos antes de iniciar la inspiración por la correspondiente fosa nasal.

- Practicada la respiración alterna con estas últimas indicaciones de contracción de músculos, etc., es una de las prácticas fundamentales que se pueden realizar independientemente de las creencias religiosas que se tengan, y que permite ir acumulando energía en la zona superior del cuerpo, lo cual facilita el que se puedan escuchar mejor los sonidos del silencio y el silencio mental se logre más fácilmente, así como que la conexión con el propio Espíritu sea más sencilla y las prácticas de oración, ciertas músicas, etc., produzcan estados místicos. Esta práctica por sí misma también llega a producir dichos estados de éxtasis en mayor o menor grado, pues los éxtasis se producen cuando corazón o cabeza se van llenando de mucha energía. También permite intuir parcialmente como puede ser el flujo de energías y el dominio de los músculos para transmutar y evitar el orgasmo en una futura práctica tántrica con una pareja estable.

También se pueden recitar mentalmente los mantras:

TOM SA HAM y TOM RA HAM

TOM al inspirar, SA en una retención y RA en la otra. HAM al espirar.

Cualquier técnica de respiración no es recomendable practicarla después de las comidas, sino que cuanto más tiempo haya transcurrido desde que se ingirieron los últimos alimentos mejor.

En cualquier práctica respiratoria, tras retener el aire, antes de empezar a espirar se puede realizar una muy breve inspiración adicional.

Toda práctica produce ciertos resultados inmediatos y otros resultados a largo plazo que requieren llevarla a cabo a diario.

Para que una práctica de acumulación de energía dé resultados ha de efectuarse diariamente y se deben procurar evitar, en la medida de lo posible, durante el día, estados psicológicos negativos e inconscientes que nos hagan perder energía, lo cual precisa por otro lado una comprensión y meditación sobre dichos aspectos egoicos. Cierta máxima sufi expresa que de nada vale la extraordinaria producción de leche de una vaca que patea el balde.

Ira, miedo, orgullo, lujuria, falsedad, gula, ansiedad, envidia, ambición, codicia, etc., van ennegreciendo el Alma haciéndola vibrar más y más lentamente. El efímero orgasmo común y corriente donde toda la energía se focaliza abajo, produce una enorme pérdida explosiva de energía que daña el Alma, que genera un notable alejamiento del Espíritu, causando enfermedades, acelerando la vejez, etc. Las enfermedades tienen su origen en acciones negativas en otras vidas o en hábitos incorrectos y estados emocionales negativos en la vida actual, que producen una escasez y carencia de energía vital que afecta al campo magnético de las células, lo que las impide defenderse y desempeñar correctamente sus funciones. Las prácticas para cargarnos de energía contribuyen a mantener nuestro campo magnético vital en buenas condiciones, lo que redunda muy positivamente en nuestra salud.

Ver a la personas del otro sexo con una visión más inocente es primordial, lo cual en parte se puede lograr poniendo atención en su cabeza y corazón, percibiéndola desde su cabeza con sentimiento de percepción espacial simultánea de todo su cuerpo entero, pero con la atención básica simultánea en su coronilla y en la propia coronilla. Se dice que la mejor forma de sentir Amor por la Virgen, por el Cristo…, es sentir que un@ es la Virgen, el Cristo, etc. Esto se puede aplicar con las personas.

Percibir la energía de nuestro corazón al mismo tiempo que sentimos la de la nuca y coronilla, como una unidad energética detrás nuestro, facilita el sentir esa energía en la misma zona de la otra persona.

Las ventanas derecha e izquierda están asociadas con los canales de energía que circulan a derecha e izquierda de la columna, de modo que la respiración alterna no sólo equilibra el flujo del aire sino también el de la energía. Además, también equilibra las funciones de ambos hemisferios cerebrales. Las membranas nasales reciben dosis de aire mucho más concentradas cuando uno de los agujeros está bloqueado, de forma que se absorbe mucho más Qi que en la respiración por ambos agujeros. Buena parte de este Qi se transmite directamente al cerebro y al sistema nervioso central a través de los nervios olfativos, cosa que vigoriza considerablemente todo el organismo.

HAM-SAH

Llevamos las orejas hacia atrás y hacia arriba todo lo que podamos de forma continua. Tras expulsar los últimos residuos de aire por la boca (emitir sonido GGGGG de forma suave, como pronunciando la HHHHHH simultáneamente, ayuda a vaciar más los pulmones) al tiempo que se contrae el vientre, se esperan unos segundos sin respirar. Cuando ya no se pueda más, la inspiración se produce naturalmente hinchando primero el abdomen para llenar de aire después el tórax al tiempo que se empuja el diafragma hacia abajo. Al inspirar, pronunciamos mentalmente HAAAAAAAMMMMM, mientras hacemos un pequeño ruido (ujjayi) parecido al del mar en una playa al paso del aire por la glotis o la garganta. También se puede producir ese ruido con el paso del aire por la parte más posterior de la cavidad nasal. Tenemos la punta de la lengua doblada lo más hacia atrás que podamos y los ojos cerrados mirando hacia arriba, sintiendo las sensaciones de la parte superior de la cabeza (principalmente la coronilla) y del corazón, para llevar allí la energía.

Se puede retener el aire unos pocos segundos mientras se sigue recitando mentalmente el mantra, al tiempo que se practican Moola Bandha, Uddiyana Bandha, y, si se quiere, también Jalandhara Bandha. Se puede ir aumentando el tiempo de retención, pero sin forzar demasiado.

Antes de comenzar a espirar relajamos un instante el abdomen y el esfínter anal (realizando también, si queremos, una muy breve inspiración), para inmediatamente contraerlos de nuevo muy rápidamente al tiempo que se exhalamos con una espiración muy corta mientras pronunciamos suavemente: SAAAH o SAAAJ.

Esperamos unos segundos sin respirar e iniciamos todo el ciclo.